両手を上にあげ手首だけで手を前後に振る（２拍）

胸の前で手をクロス（２拍）

クロスのまま右上から左下に振り下ろす（２拍）
同じように左上から右下に振り下ろす（２拍）

右Ｙ２回（４拍）
左Ｙ２回（４拍）

右手を左から右にながす（２拍）
右手はそのままで、左で逆（２拍）

両手を肩から前におろす（４拍）

右Ｙの状態に左手を持ってくる（１拍）
左手を肩までひく（１拍）

左右逆でもう１度（２拍）
右と左でもう１度づつ（４拍）

右手を左から右に流しながら右を向く（４拍）

右を向いた状態で左パンチ（１拍）
右パンチ（１拍）

胸の前でクロス（２拍）
１〜３を左右逆でもう１度（８拍）

右手を左から右に流す（４拍）
左で反対（４拍）

右手を肩から下に前へおろす（２拍）
左で反対（２拍）

 前に降ろす（４拍）
そのまま（４拍）

右手を肩から回しながら前にもってくる（４拍）

右半身の状態で両手をチョウチョのように２回上下する（４拍）

１２を左で左右逆に（８拍）

右手を回しながら額のあたりにもってくる（４拍）
右手はそのままで、左手も回しながら持ってきて頭の前でクロスする（４拍）

右スキ（２拍）
左スキ（２拍）

両手を肩から前におろす（４拍）